¿Para qué sirve el omega 3 en adultos mayores? Beneficios clave para el cuerpo y la mente
El omega-3 es un suplemento clave para los adultos mayores gracias a su impacto positivo en la memoria, la salud del corazón, las articulaciones y la visión. Rico en EPA y DHA, estos ácidos grasos esenciales ayudan a reducir triglicéridos, regular la presión arterial, disminuir la inflamación y prevenir el deterioro cognitivo.
Consumido en forma de aceite de pescado purificado, el omega-3 es seguro, natural y efectivo para mejorar la calidad de vida a partir de los 60 años. Su uso regular, bajo supervisión médica, puede contribuir al bienestar físico, emocional y mental de las personas mayores.
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