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La pancreatina es un suplemento de enzimas digestivas que mejora la digestión de grasas, proteínas y carbohidratos. Se utiliza en personas con insuficiencia pancreática exocrina, pancreatitis crónica, fibrosis quística, cáncer de páncreas y problemas de malabsorción, así como para aliviar la digestión lenta, flatulencias e hinchazón. Se debe tomar con las comidas principales, con agua y sin masticar las cápsulas. La dosis varía según la condición del paciente, desde 1-2 cápsulas por comida en casos leves hasta más de 5 cápsulas en insuficiencia pancreática severa. Los posibles efectos secundarios incluyen dolor abdominal, náuseas o cambios en las heces, aunque es generalmente segura. La pancreatina es una opción eficaz para mejorar la digestión y la absorción de nutrientes en personas con deficiencia enzimática.

La berberina es un compuesto natural con propiedades beneficiosas para el control del azúcar en sangre, especialmente en personas con diabetes tipo 2. Este alcaloide vegetal mejora la sensibilidad a la insulina, reduce la producción de glucosa en el hígado y facilita la absorción de glucosa en las células. Además, ayuda a mejorar el metabolismo de los lípidos, favorece la pérdida de peso y protege contra complicaciones asociadas a la diabetes. Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias contribuyen a la salud cardiovascular y general. Aunque se ha comparado con la metformina por su efectividad, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de incluirla como suplemento, especialmente si se consumen otros medicamentos.

El aceite de krill es un suplemento rico en Omega-3, EPA, DHA y fosfolípidos, que ofrece múltiples beneficios para la salud cardiovascular, cognitiva y articular. Ayuda a reducir el colesterol LDL y los triglicéridos, mejorar la circulación sanguínea y prevenir la placa de ateroma en las arterias. Su poderosa acción antiinflamatoria lo convierte en un aliado para la artritis reumatoide y la rigidez articular. Además, protege la salud ocular, previniendo la degeneración macular y el síndrome del ojo seco, y fortalece el sistema inmunológico gracias a su contenido de astaxantina, un potente antioxidante. La dosis recomendada es de 500 mg a 2000 mg diarios, dependiendo de las necesidades individuales. Comparado con el aceite de pescado, el aceite de krill ofrece mayor absorción, menor riesgo de contaminación y no deja regusto a pescado. Incluir este suplemento en la rutina diaria puede mejorar la memoria, la función cerebral y el metabolismo, brindando un soporte integral para el bienestar general.